閃耀：新星升起

必贏3003no1線路檢測中心2023級(jí)本科生陳君婷同學(xué)在第26屆中國大學(xué)生羽毛球錦標(biāo)賽女子團(tuán)體項(xiàng)目中脫穎而出，一路過關(guān)斬將，助力團(tuán)隊(duì)榮獲亞軍。

這一成績不僅為我校在體育賽事方面贏得了榮譽(yù)和關(guān)注，也展現(xiàn)了陳君婷同學(xué)的羽毛球運(yùn)動(dòng)天賦與刻苦訓(xùn)練的成果。

為了深入了解她的奮斗過程及其背后的故事，學(xué)院特別對(duì)她進(jìn)行了專訪。

必贏3003no1線路檢測中心羽毛球校隊(duì)合照

Q&A

感悟：運(yùn)動(dòng)與成長

Q：你是什么時(shí)候開始接觸羽毛球運(yùn)動(dòng)的？

A：從小學(xué)一年級(jí)起，我就開始學(xué)習(xí)羽毛球。由于有較好的羽毛球基礎(chǔ)，在升上高年級(jí)的時(shí)候就被選入校隊(duì)進(jìn)行更加系統(tǒng)的訓(xùn)練。

Q：羽毛球?qū)δ阌惺裁从绊懀?/span>

A：

提高身體素質(zhì)：高強(qiáng)度的羽毛球訓(xùn)練不僅給我?guī)砹藰O大的挑戰(zhàn)，也提高了我的身體柔韌性和耐力。

培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)：在練習(xí)時(shí)，我會(huì)和我的隊(duì)友遇到一系列挑戰(zhàn)，如磨礪技術(shù)的耐心、疲憊時(shí)突破極限的堅(jiān)持、比賽時(shí)面對(duì)壓力的冷靜等，這些挑戰(zhàn)加強(qiáng)了我和團(tuán)隊(duì)的磨合與協(xié)作，也讓我明白了什么叫做“羽球精神”。

結(jié)識(shí)優(yōu)秀伙伴：由于加入了具有高度凝聚力的羽毛球團(tuán)隊(duì)，我收獲了團(tuán)隊(duì)所有成員為了同一個(gè)目標(biāo)而一起努力訓(xùn)練、一起出隊(duì)比賽的相處經(jīng)歷，在此期間我也認(rèn)識(shí)了許多優(yōu)秀的志同道合的伙伴。

比賽中的陳君婷

引航：張潔雯教練的引領(lǐng)

張潔雯：羽毛球奧運(yùn)冠軍、必贏3003no1線路檢測中心體育部副教授

Q：你眼中的張教練是怎樣的？

A：

張教練是一位富有責(zé)任心，又能和學(xué)生打成一片的教練。她在每次訓(xùn)練時(shí)都會(huì)親自帶隊(duì)指導(dǎo)，密切關(guān)心每位隊(duì)員的訓(xùn)練進(jìn)展。備賽期間為了給主力隊(duì)員加練，更是遷就隊(duì)員們的上課時(shí)間，和我們一起在各校區(qū)間來回奔波。

平日里我們都以“雯姐”稱呼張教練，訓(xùn)練之余也會(huì)互相分享生活、學(xué)習(xí)和工作上的趣事和困惑。我常常驚訝于張教練對(duì)羽球隊(duì)成員大學(xué)以來的成長軌跡了解之深，我認(rèn)為張教練是真正以亦師亦友的心態(tài)對(duì)待每一位隊(duì)員，作為橋梁連結(jié)起球隊(duì)成員之間的深厚情誼。

Q：在日常訓(xùn)練中，張教練對(duì)你的訓(xùn)練指導(dǎo)有哪些獨(dú)特之處？

張教練作為奧運(yùn)冠軍的專業(yè)水準(zhǔn)自然不用再強(qiáng)調(diào)，但我認(rèn)為難能可貴的是：教練會(huì)理解我們這些業(yè)余隊(duì)員在學(xué)業(yè)上的追求和壓力，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方案，爭取能在不打擾學(xué)生學(xué)習(xí)的前提下達(dá)到最好的訓(xùn)練效果。

第26屆中國大學(xué)生羽毛球錦標(biāo)賽（南區(qū)賽）獲獎(jiǎng)合照

平衡：訓(xùn)練與學(xué)業(yè)

Q：作為一名本科生，你如何平衡緊張的訓(xùn)練和學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)？

A：老實(shí)說，真正的平衡其實(shí)很難做到。作為羽毛球校隊(duì)的一員，我們必須要犧牲一些其他的娛樂時(shí)間，如訓(xùn)練可能會(huì)占用周末時(shí)間，而比賽則需要在教學(xué)時(shí)間請(qǐng)假，落下的學(xué)習(xí)任務(wù)則又需要其他的休息時(shí)間來補(bǔ)。我認(rèn)為平衡是在盡量不耽誤學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，想辦法努力做好個(gè)人學(xué)業(yè)與訓(xùn)練規(guī)劃。

Q：在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和比賽中，有沒有發(fā)生過一些令你印象深刻的瞬間？

A：

羽毛球訓(xùn)練是一項(xiàng)容易讓人疲憊而不是常規(guī)意義上的快樂運(yùn)動(dòng)，要想堅(jiān)持下去，得依靠和隊(duì)友之間的互相鼓勵(lì)和打氣，所以在我們這里并沒有常規(guī)意義上的印象深刻的瞬間，更多的是日復(fù)一日的訓(xùn)練。

比賽時(shí)最有感染力的永遠(yuǎn)是隊(duì)員們的互幫互助與加油吶喊。當(dāng)自己身處場下，心緒也會(huì)被場上每個(gè)球的得分牽動(dòng)，既欣喜于勝利、遺憾于失敗，也感慨于競技體育的不確定性帶來的精彩。

第26屆中國大學(xué)生羽毛球錦標(biāo)賽（總決賽）獲獎(jiǎng)合照

逐夢：未來可期

Q：對(duì)于未來在羽毛球運(yùn)動(dòng)方面，你有怎樣的目標(biāo)和計(jì)劃？

A：繼續(xù)好好訓(xùn)練好好比賽，希望自己不要有傷病，也希望能提高自己的水平，站在場上時(shí)更加有底氣幫團(tuán)隊(duì)拿下我的那一分。

Q：最后，你有什么想對(duì)學(xué)弟學(xué)妹們說的話嗎？關(guān)于羽毛球運(yùn)動(dòng)或者大學(xué)生活。

A：

無論水平高低、是否在校隊(duì)，擁有一個(gè)長期的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和愛好是一件很好的事情。大學(xué)期間有不少空閑時(shí)間可以支配使用，部分同學(xué)可能會(huì)對(duì)此感到迷茫無措。培養(yǎng)一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不僅可以鍛煉身體，還能放松身心，提升自己的學(xué)習(xí)效率。

大學(xué)生活充滿不同的可能性，但大家的時(shí)間精力有限，希望學(xué)弟學(xué)妹們能盡量思考清楚自己當(dāng)下想要做什么并做出一定取舍，如果確信了自己的選擇，堅(jiān)持往下走就好了。