4月14日，必贏3003no1線路檢測中心舉行了第七期學長學姐分享會。劉潔利學姐和陳煥澤學長從廣州校區(qū)東校園來到珠海校區(qū)給同學們做分享。

分享人：劉潔利學姐        分享內容：時間管理

       分享會上，劉潔利學姐將自己要分享的內容分成四個部分：1.長期時間管理。2.短期時間利用。3.自我專注方法。4.學業(yè)焦慮緩解。學姐建議我們將需要完成的任務按重要性和緊急情況進行分類，有先后側重地完成任務。劉潔利學姐向我們分享了她以前的學習經歷，她提出課堂上可以坐在前排多與老師進行眼神上的交流來提高課堂學習的效率和專注力。學姐還建議我們在專業(yè)上多做嘗試，課余時間多閱讀，積極參加社團公益活動。在短期時間利用方面，劉潔利學姐介紹了番茄工作法和費曼學習法，細致地講解了如何專注高效地學習。對于如何提高專注力，學姐說在圖書館等簡單的環(huán)境下學習，平時注意飲食，多進行戶外運動，保持平靜的心態(tài)等都是提高自身專注力的好方法。最后，劉潔利學姐針對如何緩解學業(yè)焦慮，從做事、生活和心態(tài)三個方面細致地提出了一些實質性的建議，同學們聽后收獲良多。

分享人：陳煥澤學長        分享內容：學習方法與時間管理

        在時間管理方面，陳煥澤學長提出兩點建議：1.規(guī)律的作息是時間管理的基礎；2.明確的目標是時間管理的動力。在長期的時間管理上，陳煥澤學長先指出要確定長期的目標：深造or就業(yè)。陳煥澤學長舉出了選擇保研或者就業(yè)的學長本科四年的時間線，以這些學長的本科經歷為例子，講述了選擇不同方向的學長是如何安排管理自己的時間。陳煥澤學長認為，不一定要每一門的科目都很厲害，可以有所選擇地去學習，按照自己的目標制定每個課程的完成度。學長說不同的人有不同的時間管理，可以具體通過自身的目標去制定。最后學長總結道，根據目標選擇完成度，批量處理相似的事務，不要輕易放棄看似代價很高的興趣愛好。

Q&A

單詩雯：課堂上集中不了注意力，經常犯困怎么辦？

劉潔利學姐：可以嘗試坐在前排，多記筆記使自己不犯困

單詩雯：如何合理安排學習、提升自我素質、興趣愛好的時間？

劉潔利學姐：還是要充分利用好自己的邊角時間

李安吉：如何確定自己的方向：

陳煥澤學長：可以積極參加大三的實習，平時可以多和學長學姐進行交流